Diet

Witajcie kochani :)
Dzisiaj króciutko o diecie. Właściwie od dawna nie jadłam żadnego innego mięsa niż kurze ale od jakiegoś czasu przestałam w ogóle jeść jakiekolwiek mięso. Zaczęłam jeść kasze (kuskus ,jaglaną itp.), fasolę, dużo warzyw a ograniczyłam owoce, w ogóle nie jem chleba i słodyczy. Od  tego czasu wcale nie czuje ze mam mniej energii wręcz przeciwnie. Jem mniej ale staram się regularnie i mniej więcej codziennie o tej samej godzinie. Rezultaty są naprawdę zadowalające.  Jeżeli interesowałby was ten temat bardziej  dajcie znać :)

Dopóki będę miała nogę w gipsie pozostaje mi tylko dieta, ale nie mogę się już doczekać tego kiedy będę mogła iść pobiegać :))

Goodbye Holidays

Witam wszystkich.
Faktycznie długo nic nie pisałam, spowodowane  to było tym że wyjechałam na dość długie wakacje i tam nie zbyt miałam czas i może możliwości cokolwiek napisać. Wyjazd był bardzo udany, naprawdę odpoczęłam. Na początku jedyną przeszkodą był język hiszpański, uczyłam się go przez rok ale trudno przełamać się żeby zacząć rozmawiać. No ale, to już na mną teraz resztę roku będę za tym tęsknić.
No a teraz niestety ale zaczęła się szkoła. Po dwóch dniach mam już mnóstwo prac domowych i sprawdzian, więc chyba nie będzie łatwo w tym roku.
 No i kilka  fotek z wakacji. W zasadzie ich podsumowanie.

Zanim skręciłam kostkę zdążyłam trochę pochodzić po górach, widoki były nieziemskie :)

Plaża praktycznie codziennie. Oj będę za tym tęsknić :(

bluza - Zara

szorty - Pull&Bear

bluzka - Beresha

szorty - Pull&Bear

I oczywiście dużo zakupów :)))))

                                        Pod koniec wyjazdu zwiedziliśmy oceanarium w Valencji 

Dziś i przez najbliższy tydzień będę jednak miała dość sporo czasu a to dlatego ze skręciłam kostkę i to tak pechowo że muszę mieć gips. :(
Niestety, chciałam inaczej wykorzystać te prawdopodobnie ostatnie cieplejsze dni, miałam w planach bieganie, jazdę na rowerze i  spotkania z znajomymi, póki mam na to trochę czasu.
Dobrą stroną tego jest to że mam więcej czasu by pokombinować trochę w kuchni ponieważ od miesiąca moja dieta dość sporo się zmieniła ale o tym w następnym poście.

xoxox Klaudia